Большинство из нас знает об эмоциональных симптомах депрессии. Но вы можете не знать, что депрессия также связана со многими физическими проявлениями.
На самом деле, многие люди, страдающие депрессией, страдают от хронических болей, проблем с пищеварительной системой, опорно-двигательного аппаратом и других симптомов.
К ним относятся:
Головные боли. Довольно часто встречается у людей, страдающих депрессией. Если вы страдаете от мигрени, знайте, в состоянии депрессии боли становятся сильнее и длительность приступов может увеличиться.
Боль в спине. Если у вас есть проблемы со спиной, учтите, в состоянии депрессии боль усиливается.
Мышечные боли и боли в суставах. Депрессия может сделать любой вид хронической боли сильнее.
Грудная боль. Очень важно, чтобы природу боли в груди определил специалист. Она может быть симптомом заболевания сердца, желудка, легких или других органов. Но депрессия также может способствовать дискомфорту, связанного с болью в грудной клетке.
Проблемы с пищеварением. Вы можете чувствовать постоянную тошноту. Диарея или запор становятся хроническими.
Усталость. Независимо от того, сколько вы спите, вы по-прежнему чувствуете себя усталым и"изношенным". Выбраться из постели утром может показаться очень трудной, даже невыполнимой задачей.
Проблемы со сном. Многие люди, страдающие депрессией, не могут спать крепко по ночам. Они просыпаются рано или долго ворочаются в попытках заснуть. Другие наоборот могут спать гораздо больше, чем обычно, но при этом не чувствовать бодрости.
Изменение аппетита или веса. Некоторые люди, страдающие депрессией, теряют аппетит и худеют. Другие набрасываются на определенные продукты, такие как шоколад, выпечка, различные снеки и набирают вес.
Эти физические симптомы не просто "в вашей голове". Депрессия может привести к реальным изменениям в вашем теле. Например, это может замедлить пищеварение, что может привести к проблемам с желудком.
При депрессии, появляются нарушения в области центральной нервной системы с вовлечением коры головного мозга и эндокринной системы. Это также влияет на то, как тело чувствует физическую боль. Так многие эксперты считают, что депрессия может заставить вас чувствовать себя боль иначе, чем другие люди.
В некоторых случаях, лечение депрессии решит проблемы и с вашими физическими симптомами.
Расскажите своему врачу о всех беспокоящих вас физических симптомах. Не думайте, что они уйдут сами по себе. Возможно даже, потребуется дополнительное лечение. Например, ваш врач может предложить успокоительное или снотворное лекарство при нарушениях сна. Такие препараты помогут вам расслабиться и улучшить качество сна.
Так боль зачастую усугубляет депрессию, лечение боли может помочь в борьбе с ней. Антидепрессанты, правильно подобранные доктором уменьшают или купируют болевые ощущения.
Другие методы лечения также могут помочь с болезненными симптомами. Некоторые виды терапии как, к примеру, когнитивно-поведенческая может научить вас другим способам справляться с болью.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Боремся с депрессией | Проблема мужского бесплодия →
Психологи
Алеся Новикова
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Маргарита Крыжановская
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Кожакова Светлана
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Анжела Титовец
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Шкнай Александр
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Анна Адамчикова
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Владимир Николаев
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Наталья Куриленко
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес
Косовец Игорь
Город:г. Минск, ул. Сурганова, 88
Телефон:+375(29)2433433
Цена:70 руб. час.
Тип обьявления: Бизнес