Начать утро с чашки ароматного кофе для многих людей - ежедневный ритуал, соблюдение которого дарит силы и энергию для осуществления планов. Кофе – неотъемлемая часть офисной жизни и романтических свиданий, но, к сожалению, у этого напитка есть и плюсы и минусы.
Купить кофе производитель - illy в нашем Интернет магазине с доставкой по Украине на сайте https://filizhanka.com/products/kofe/proizvoditel=illy/
Плюсы
- 1. Кофе повышает работоспособность. Кофеин, содержащийся в напитке, блокирует определенные рецепторы в головном мозге. В результате возникает прилив сил и энергии. За счет этого также улучшается кратковременная память.
- 2. Кофе избавляет от головной боли. Расширяя сосуды в голове, кофе может избавить от приступа мигрени.
- 3. Кофе служит профилактикой рака. В напитке содержатся мощные антиоксиданты (токоферол, кофеиновая кислота), поэтому регулярное употребление напитка защищает от онкологических заболеваний. Исследования показывают, что любители кофе реже болеют раком почек, кишечника и печени. Рак кожи также обходит стороной тех, кто регулярно пьет этот напиток.
- 4. Кофе защищает от камней, потому что его употребление ведет к замедлению процессов кристаллизации холестерина и ускоряется отток желчи.
- 5. Кофе помогает похудеть. В нем содержатся вещества , ускоряющие обмен веществ, поэтому этот напиток ведет к похудению.
- 6. Кофе защищает печень. Употребление кофе предохраняет организм от цирроза печени, что подтверждено неоднократными исследованиями.
- 7 Кофе дарит хорошее настроение. Когда мы пьем кофе, в организме накапливается гормон счастья – серотонин. Вот в чем секрет улучшения настроения после выпитой чашки напитка.
Минусы
- 1. Кофе истощает нервную систему. Если вы пьете слишком много кофе или делаете напиток достаточно крепким, происходит передозировка. Результатом является раздражительность, бессонница, усиленное сердцебиение и даже депрессия. Для того чтобы этого не допустить, выпивайте не более 3-4 чашек кофе в день. На 100 мл кипятка кладите не более 1 чайной ложки растворимого кофе или не более 1 десертной молотого.
- 2. Кофе вымывает из организма минералы. Напиток выводит из организма кальций, магний и другие полезные микроэлементы. Поэтому любители кофе часто страдают от ломкости волос и ногтей. Хотите избежать этого, добавляйте в напиток молоко или сливки, пейте витаминные комплексы.
- 3 Кофе усиливает негативное воздействие на организм алкоголя, поэтому не рекомендуется «запивать» кофе спиртными напитками.
- 4. Кофе вызывает привыкание. Доказано, что кофе обладает наркотическим действием на организм, при отказе от напитка, возникает ломка.Таким образом, кофе действует на организм и положительно, и отрицательно.
Положительный эффект достигается, если соблюдать дозировку и частоту употребления напитка. Одни врачи утверждают, что нужно пить не более одной чашки кофе в три дня, другие рекомендуют употреблять не более 3-4 чашек в день. Важно отметить, что кофе нельзя пить тем, кто страдает глаукомой, сахарным диабетом, бессонницей, атеросклерозом , сердечной аритмией.
Употребление напитка может обострить течение болезни. А здоровым людям тоже не стоит увлекаться кофе, чтобы не превратить процесс «кофепития» в «кофеманию»Существует множество способов приготовления кофе, но бесспорно одним из лучших является кофе приготовленный в профессиональной кофемашине или в кофейном автомате. Ведь только так, кофе готовится при определенных температурах и под высоким давлением, в следствие чего напиток получается идеальным, а в домашних условиях это порой не представляется возможным.
И вот Вы, будучи истинным гурманом решаетесь купить кофе автомат, чтобы радовать себя каждый день отменным кофе. Но на сегодняшний день их так много, какие же кофейные автоматы лучше?
На этот вопрос точно смогут дать ответ только профессионалы, которые профессионально занимаются занимаются обслуживанием подобной техники.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Политический манифест Mein Kampf | Танк Челенджер-1 →
