Залог умопомрачительного секса

Различные исследования показали, что определенные минералы и витамины могут увеличивать чувствительность и поднимать уровень гормонов. Когда Вам вдруг захочется заняться сексом в разгар ужина или во время поглощения завтрака, посмотрите, какие блюда стоят на Вашем столе. Скорее всего, один из приготовленных продуктов или элемент десерта является виной Вашему внезапно вспыхнувшему желанию.

Может быть, стоит включить его в Ваш ежедневный рацион?

• • Темное мясо домашней птицы, а также говядина помогают контролировать выработку пролактина, высокий уровень которого порой ослабляет желание заниматься сексом. Если же мясо приправить чесночным соусом или скушать салатик с чесноком, острый колорит Вашей интимной жизни обеспечен даже несмотря на определенное амбре.
• • Яйца и другие продукты, богатые витамином В6 (морковь, шпинат, зеленый горошек, рыба) помогут Вашему телу справиться со стрессом и поддерживать баланс гормонального уровня.
• • Овсяная крупа (проще говоря, овсянка на завтрак) поможет увеличить уровень тестостерона в крови.
• • Имбирь. Неважно, в каком виде Вы его употребляете (как приправу к суши или добавку к чаю), этот продукт повышает метаболизм, заставляющий возрастать сексуальную энергию.
• • Клубника содержит антиоксиданты, улучшающие циркуляцию крови.
• • В состав шоколада входит компонент метилксантин, который стимулирует выброс в организм допамина, который, в свою очередь, повышает порог чувствительности и позволяет получать удовольствие от мелочей.
• • Богатые витамином С продукты (апельсины, лайм, лимон) зачастую пробуждают сексуальное желание. Пресловутый витамин повышает в Вашем организме уровень окситоцина, толкая в объятия к любимому человеку.
• • Если Вы являетесь любительницей чая с сахаром, попробуйте заменить последний на мед, содержащий бор – минерал, повышающий в организме уровень тестостерона.
• • Грецкие орехи богаты жирными кислотами – главным компонентом сексуальных гормонов.

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Интимная жизнь | Секс и свидания — Женская империя →