Лед или пламя?

В СССР секса не было. Поэтому секреты оргазма, как запретный плод, породили множество вопросов. Памятуя о досрочных пятилетках за 3 года, мы и в тонкой интимной сфере решили догнать и перегнать весь мир…

Оргазмы протекают по-разному даже у одного человека, в зависимости от сотни причин: настроения, состояния здоровья, комфортности ситуации.

Шаг за шагом

Мина замедленного действия: более 2/3 женщин живут в состоянии хронической сексуальной неудовлетворенности — взрыв неизбежен.

Оргазм — высшая степень сладострастного ощущения, сброс накопленного сексуального напряжения, дарящий блаженное состояние умиротворения. Мужчины, воспринимающие отсутствие оргазма у партнерши как болезненный удар по сексуальному самолюбию, придумали фригидность: я не при делах, она сама такая. Некоторые дамы с гордостью стали подпевать: да, я другой не буду никогда, поэтому у меня и голова все время болит, и настроение такое — никакое.

Другие видят проблемы там, где их нет, и бросаются в информационный омут с головой — женские форумы пестрят криками тела и муками души: «Что со мной не так?» и «У меня нет оргазма — как дальше жить?» Девочки, милые! Каждая из нас ответственна за свою внешность, свою судьбу, свою сексуальность. Вопросы спорны: наши красавицы то безропотно отдают себя на растерзание алтарю альтруизма — «лишь бы Ему было хорошо», то с головой уходят в экспериментальную деятельность, не ознакомившись с психологическими нюансами и анатомо-физиологическим механизмом оргазма, не зная своего тела.

Если женщина не испытывает оргазм в течение первого года регулярной половой жизни — необходима консультация специалиста. Возможно, оргазм происходит по незапланированному сценарию: женщины испытывают фантастически яркие ощущения в эротических снах либо ожидают, что «непрекращающиеся судороги сотрясут истерзанное, выгнутое дугой в сладострастных муках тело, разрывая плоть, пронзая тысячами стрел неземного наслаждения», как в очередном нетленном произведении. И… пропускают свои ощущения, не придавая им значения.

Гармоничный дуэт, а не соло

До момента близости происходит ряд изменений: «низ живота наполняется любовью». Внутренняя часть вагины удлиняется и увлажняется, сама матка подтягивается вверх, а шейка матки, наоборот, опускается вниз — все готово к приему «дорогого гостя», чтобы обнять его более плотным обхватом, поглаживая ритмичными сокращениями вагины и промежности. Изменения во время оргазма: ускоряется частота сердечных сокращений до 160–180 в 1 минуту, повышается артериальное давление, увеличивается частота дыхания до 36–42 раз в 1 минуту; сокращаются мышцы.

У женщин отсутствует четкая программа неизбежности оргазма, в любой момент сказка может прерваться: легко отвлекает психологический дискомфорт, звуковые эффекты, визуальные раздражители. Другими словами, чтобы все состоялось на высшем уровне, необходимо создать надлежащие условия: отключенный телефон, приглушенный свет, красивая музыка, легкие закуски, предварительные ласки…

Если говорить о среднестатистических Мужчине и Женщине, то Ему требуется около 2 минут, чтобы достичь оргазма, Ей — минимум в 5 раз больше. Отсюда очередной миф: продолжительное время ЭТОГО отнюдь не является гарантом вкусного секса, — через время влагалище перестает выделять естественную смазку и становится сухим, что приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям.

Женский оргазм — гармоничный дуэт физиологической и эмоциональной составляющих. Сильной половине природа подарила возможность наслаждаться оргазмом с первой эякуляции при каждом семяизвержении — механизм получения оргазма примитивен, но надежен. Начав ЭТО, мужчина стремится к кульминации, не отвлекаясь на мелочи, — его никто и ничто не смутит. Женщинам достаточно услышать шорох или отметить боковым зрением смутное движение — все, оргазм, прощай! Но зато женский оргазм может быть множественным — до полного физического изнеможения, практически не тратя драгоценное время на восстановление сил, погружаясь в волны удовольствия по 10 минут.

Птица-тройка

Существует 3 типа оргазма: клиторальный, вагинальный, внегенитальный.

Великий 3. Фрейд признавал только первые два, считая при этом клиторальный оргазм, чаще внекоитальный, — фактором сексуальной незрелости женщины, а вагинальные оргазмы, возникающие при половом акте, — присущими женщинам с нормальным психосексуальным развитием. Об этом фундаментальный труд основоположника психоанализа «Некоторые психологические последствия анатомического развития полов». Поцелуи, объятья, конфузы на массажных столах или на приеме у косметологов могут спровоцировать внегенитальный оргазм. Нет «правильного» или «неправильного» оргазма — испытываете — и отлично! Не искушайте судьбу: до 85 % женщин вводят в заблуждение партнеров: пара стонов и криков, закатывание глазок, вонзенные ноготки… Лучше сосредоточьтесь на собственных внутренних ощущениях — вы можете шептать лживые слова, но тело не обманешь!

Вместо безликого «ЭТОГО» — вставьте «секс» или «любовь», то, что более импонирует. Вы же четко понимаете разницу: любовь — единение тела и души, а перечень секс-партнеров безграничен благодаря профильным шопам.

Снегурочкам посвящается

Ура! Найден виновник холодности — неумелый любовник. Пусть негодяй пляшет вокруг царственно замершей в позе бревна партнерши и пробуждает пылкую страсть.

Фригидность (от лат. frigiditas — «холодный») — абсолютная половая холодность, безразличие к сексу, вплоть до нечувствительности эрогенных зон. Чаще всего фригидность — необдуманное клише. Речь идет об оргазмической дисфункции или аноргазмии — состоянии, при котором женщина периодически испытывает половое влечение и эротические переживания, но до оргазма не доходит.

На самом деле в сексуальной жизни практически все зависит от желания, а не от возможностей. Учитывая анатомо-физиологические особенности партнеров (например, расположение входа во влагалище — высокое, среднее или низкое), сексуально-эротические предпочтения, жажду разнообразить ласки, позы и позиции можно творить чудеса!

Когда последний раз вы со своим партнером увлеченно просматривали «Кама Сутру», руководство к действию? Женская сексуальность психологична — достаточно убрать страхи-ожидания от близости и неприятие действий партнера, негатив повседневной жизни, домашние конфликты, неприятности на работе и сексуальные фиаско. «На работе говорим о работе — в постели говорим о постели»!

Консультация специалиста

Говоря о сексуальности, мало кто упоминал роли интимных мышц в достижении пика наслаждения. И сам оргазм — не более чем мышечные сокращения, сопровождающиеся специфическими ощущениями.

ВКМ-билдинг (вагинальные управляемые мышцы, building (англ.) — «строить, создавать») — больше, чем фитнес. Секретами владения вагинальных мышц обладали храмовые жрицы, наложницы императоров, гейши — особы, воспетые в веках боготворящими поклонниками.

Каменные яйца и нефритовые шарики — первые вагинальные тренажеры — насчитывают не одно тысячелетие. Сегодня не требуется от женщины умения одолеть стометровку с бутылкой шампанского, зажав ее вагинальными мышцами, но никто не снимал обязанность заботиться о своем психологическом, физическом и сексуальном здоровье. С 25–30 лет при отсутствии тренировок утрачивается тонус и сила мышечной ткани, вагина — не исключение. Около 70 % мужчин в поисках оргазма готовы к сексуальным подвигам со случайной партнершей.

Зачем доводить ситуацию до критической точки? В нашей сексуальной традиции довольствоваться при соитии обратно-поступательным скольжением фаллоса, не оказывая ему должного сопротивления, — в отличие от восточных женщин, умело играющих мышцами любви. Необходимость тренировать мышцы пресса или ягодиц не вызывает ни у кого сомнения. Пора в нашем сознании отнести к общеобязательным тренировкам и работу с интимными мышцами. Для начинающих секс-богинь совет один: провести самообследование и найти ускользающую точку.

Для этого надо, сидя в расслабленном состоянии, ввести по верхней стенке средний палец на 2 фаланги и манящим движением к животу изнутри («иди ко мне!») исследовать поверхность. Когда пальчик найдет нужную точку и нажмет на нее, появится эмоционально окрашенное впечатление — от блаженства до отвращения.

Поздравляем! Есть с чем работать! Время от времени в течение дня просто «мигайте» любовными мышцами! Попивая вечером кофеек с подружкой в кафешке, утром, когда едете на работу в переполненном автобусе. Флюиды любви, исходящие от вас, способны творить чудеса!

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Пять преимуществ хорошего секса | Он и Она: Самая опасная сексуальная поза для мужчин →