Нелеченный храп может даже привести к слабоумию

Многие люди думают, что храп — это несерьезно. Но, как оказалось, храп не является признаком хорошего ночного сна, а наоборот — может стать причиной серьезных заболеваний.

«Храп — это совершенно не признак хорошего сна, и нужно попытаться понять, выяснить, что его вызывает», — говорит невролог. Она объясняет, что в настоящее время много говорят о заболевании, называемом обструктивным апноэ сна. «Обструктивный — это означает, что есть механическое препятствие для воздушного потока.

Например, когда вы лежите на спине. Если окружность шеи человека более 40 сантиметров, то есть шея толстая, то при таком сне мышцы и жировая ткань сдавливают дыхательные пути. В результате воздух не поступает в мозг». Однако если храп прекращается при повороте на бок, это называется позиционным апноэ.

Невролог добавляет, что храп и апноэ во сне наблюдаются не только у людей с избыточным весом и в пожилом возрасте; Это заболевание поражает также молодых и худых людей. Само слово «апноэ» означает, что человек не дышит в течение 10 секунд, но, как говорит специалист по сну, были и случаи, когда человек не дышал в течение двух минут во сне, но совершенно этого не замечал и просыпался с сильным хватанием ртом воздуха.

«Почему я говорю об этом в неврологии? Если наш мозг не получает кислорода в течение трети нашей жизни, то в какой-то момент он может выйти из строя — это может привести к инсульту, сердечному приступу, диабету и слабоумию».

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Фэн-Шуй распространенные ошибки которые препятствуют потоку энергии в вашем доме | Бурановские бабушки →