Источник данных о погоде: Минск погода на 7 дней
Мы находимся:
Беларусь, Минск
Связь с редакцией. Email:
883388a@gmail.com
Беларусь, Минск
883388a@gmail.com
Кажется, что выбрать шапочку для бассейна проще простого: пришел в магазин, взял ту, которая симпатичнее, и готово. Но уже после первой тренировки может выясниться, что одна модель сползает на глаза, другая тянет волосы так, будто решила сделать бесплатную эпиляцию, а третья вообще живет своей жизнью.
На деле материал действительно имеет значение. Силикон, ткань и латекс по-разному сидят на голове, отличаются по долговечности и подходят для разных задач. Если вы только собираетесь начать тренировки, посмотреть расписание и форматы занятий можно на официальном сайте Family Swimming, а с выбором экипировки лучше разобраться заранее. Мелочь, конечно, но неприятная шапочка вполне способна испортить впечатление от бассейна.
Разберемся, какой вариант подойдет новичку, ребенку, обладателю длинных волос и тому, кто планирует плавать регулярно.
Силиконовые модели сегодня встречаются в бассейнах чаще всего. Материал эластичный, достаточно плотный и устойчивый к воздействию хлорированной воды. Такие изделия хорошо прилегают к голове и при аккуратном использовании способны прослужить долго.
Один из главных плюсов силикона — его сравнительно легко надевать. Материал растягивается, но при этом не цепляется за волосы так сильно, как латекс. Именно поэтому силиконовые варианты часто выбирают люди с длинными или густыми волосами.
Есть и другие преимущества:
Однако рассчитывать, что силикон полностью сохранит волосы сухими, не стоит. Шапочка для плавания вообще не работает как водолазный шлем. Ее основная задача — собрать волосы, уменьшить сопротивление воды и не дать прядям постоянно лезть в лицо.
Для длинных волос существуют увеличенные модели. В них есть дополнительное пространство сзади, поэтому не приходится пытаться запихнуть объемный пучок под стандартную шапочку размером с ладонь.
Из минусов — слишком плотная модель может давить на голову. Особенно это заметно после 40-60 минут тренировки. Поэтому при покупке стоит обращать внимание не только на материал, но и на посадку.
Тканевые модели обычно делают из полиэстера, лайкры или комбинации синтетических материалов. По ощущениям они ближе к обычной спортивной одежде: мягкие, легко растягиваются и почти не давят.
Именно поэтому тканевые шапочки нередко нравятся детям и новичкам. Их не нужно героически натягивать перед зеркалом в раздевалке, а после тренировки волосы не приходится освобождать по одному.
Такой вариант подойдет, если:
Но есть важный недостаток: ткань отлично пропускает воду. Волосы намокнут практически полностью. Кроме того, такая шапочка создает больше сопротивления, чем гладкий силикон или латекс.
Для любительских спокойных тренировок это обычно не проблема. Если человек учится держаться на воде, осваивает дыхание или плавает для здоровья, разница в сопротивлении едва ли станет главным вопросом дня.
А вот для интенсивных занятий тканевая модель подходит хуже. При быстрых движениях она может немного смещаться, особенно если размер подобран неудачно.
После бассейна тканевую шапочку желательно прополоскать и хорошо высушить. Оставить мокрой в спортивной сумке до следующей недели — отличный способ получить свое маленькое биологическое исследование, но плохой способ ухаживать за экипировкой.
Латексовые модели появились значительно раньше силиконовых и до сих пор остаются популярными благодаря невысокой цене. Они тонкие, легкие и плотно прилегают к голове.
Для коротких волос это может быть вполне удобный вариант. Шапочка практически не занимает места в сумке и хорошо держится во время активного плавания.
Но латекс имеет характер. Материал сильнее цепляется за волосы, поэтому обладателям длинной шевелюры процесс снятия иногда напоминает очень странную игру на терпение.
Основные особенности латексных моделей:
Латекс проще повредить ногтем, заколкой или серьгой. Со временем материал может становиться липким или терять эластичность, особенно если после тренировок его плохо промывать и сушить.
Нужно учитывать и вероятность аллергии на натуральный латекс. Она встречается не у всех, но людям с известной чувствительностью к этому материалу лучше сразу выбрать силиконовую или тканевую альтернативу.
Поэтому для первого знакомства с бассейном латекс сложно назвать самым универсальным решением. Зато тем, кто любит максимально тонкую посадку и не хочет переплачивать, он вполне может подойти.
Для большинства взрослых новичков оптимальным стартом будет силикон. Он сочетает удобство, долговечность и достаточно плотную посадку. Если волосы длинные, лучше искать специальную увеличенную модель.
Для ребенка ситуация немного другая. Здесь на первом месте комфорт. Если малыш раздражается еще в раздевалке и категорически не хочет натягивать плотную шапочку, можно начать с тканевой. Важнее, чтобы первое посещение бассейна не превратилось в битву за экипировку.
При выборе обратите внимание на несколько моментов:
Не стоит покупать модель заметно больше нужного размера в надежде, что так будет удобнее. Слишком свободная шапочка может постоянно сползать, собирать воду и отвлекать от тренировки.
И наоборот, чрезмерно тесный вариант не делает плавание профессиональнее. Если через десять минут хочется снять шапочку вместе с головой, размер явно выбран неудачно.
Если коротко, силикон подойдет большинству пловцов, ткань понравится тем, кому важнее всего мягкость, а латекс можно рассматривать как недорогой и плотный вариант. Для регулярных занятий чаще всего выигрывает силиконовая модель.
Но идеальной шапочки для всех не существует. Иногда приходится примерить пару вариантов, прежде чем найти свой. Зато после этого о ней перестаешь думать вообще — а это, пожалуй, главный признак удачной экипировки. В бассейне все-таки интереснее следить за техникой и собственным прогрессом, а не каждые пять минут поправлять шапочку на затылке.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Как научиться правильно дышать при плавании — пошаговый гид | Электровелосипед для взрослого: на что обратить внимание при выборе →
