Как сделать хриплый голос

Многие люди считают голос с легкой хрипотцой особо завораживающим. Низкие ноты в тембре придают человеку более загадочный образ. Как правило, хриплый голос чаще присущ мужчинам, но и некоторым женщин хрипота добавляет загадочности.

Разберемся как появляется хрипотца и как избежать нежелательных последствий при срыве голоса.

Чем привлекательна хрипота

Голос — это совершенно индивидуальный инструмент. Найти два одинаковых голоса совершенно невозможно. Бывает так, что только услышав голос, можно сразу попасть под очарование человека.

Например, мощный бас или чувственный баритон всегда привлекают повышенное внимание. Мужчины, обладающие глубоким тембром с небольшой хрипотцой способны не только привлекать, но и подчинять себе людей.

Низкие ноты в голосе, как правило, внушают людям чувство надежности и вызывают доверие. А если такой голос обладает небольшой хрипотой, то это будет только дополнительным плюсом. Есть мнение, что люди обладающие подобным голосом обладают следующими чертами характера:

уверенность в собственных силах;

• лидерские качества;
• природная притягательность;
• чувственная сексуальность;
• уравновешенность.

Кстати стоит отметить, что легкая хрипотца идет не только мужчинам, но и женщинам. Люди с таким тембром голоса априори привлекают внимание вне зависимости от своей внешности или умственных способностей.

Все знают певца Владимира Высоцкого, голос которого был мощным и хриплым одновременно. Именно это сочетание помогало петь на максимально эмоциональном уровне. В свое время Высоцкий был одним из самых популярных артистов Советского Союза именно благодаря своей манере исполнения.

Многие считают, что женский голос должен быть нежным, тонким и высоким. Однако такое утверждение в корне неверно. Мужчинам больше нравятся глубокие и чувственные ноты, а вот высокие звуки наоборот ассоциируются с криком. В пример можно привести невероятный грудной тембр Мерелин Монро, от которого сходили с ума почти все мужчины того времени.

Людей, которые рождаются с таким голосом, можно смело отнести к счастливчикам. Но даже если природа не одарила нужным тембром, его вполне можно настроить. Конечно, полностью изменить голос невозможно, но добавить в него определенные ноты и поменять звучание вполне реально.

Как работает голосовой аппарат человека

Голосовые вибрации производятся за счет прохождения воздуха между связками. Это две небольшие складки, которые, в зависимости от своего размера, и придают голосу определенный тембр. Кроме того, в формировании речевых звуков участвуют верхние (рот, горло, носовая полость) и нижние резонаторы (бронхи и легкие).

Но основную роль играет все-таки ротовая полость. Образование речи происходит ввиду изменения объема рта за счет строения нижней челюсти, а также при помощи губ и языка, которые видоизменяют форму верхнего резонатора.

Извлечение голоса — это сложный и комплексный процесс, в котором должны взаимодействовать многие факторы. Исключение хотя бы одного резонатора приведет к тому, что речевые навыки будут нарушены. Стоит понимать, что формирование голосовых звуков происходит именно благодаря проходящему воздуху, а не отдельным органам чувств.

Почему меняется голос

В случае, если происходит деформация голосовых связок, тембр голоса может существенно измениться. Порою люди специально пытаются придать своему голосу определенную хрипотцу, но зачастую такие изменения могут привести к нарушениям речевого аппарата.

Существует несколько причин изменения голоса:

• Воспаление. В результате воспалительного процесса может развиться отек, из-за которого голос моментально охрипнет.
• Химическое отравление. В этом случае появятся такие симптомы как сухость, кашель, першение и как следствие — хрипота.
• Аллергия. Эта болезнь также приводит к отеку и может затруднять дыхание, поэтому голос неизбежно охрипнет.
• Неправильный метаболизм и нарушение состояния щитовидной железы. Подобные заболевания могут серьезно сказаться на голосовых связках.
• Повышенная нагрузка на связки. Длительное и громкое использование голоса приведет к тому, что он просто сядет и охрипнет.
• Ожоги слизистой. Порою происходит повреждение гортани этиловым спиртом или уксусной кислотой, что в результате может привести к рубцеванию. Такое поврежденное горло всегда будет с хрипотцой.
• Травматические повреждения. Получение травм в результате извлечения инородных предметов может привести к хрипу.
• Поврежденные нервы, опухоли и прочие патологии также вызывают изменения звучания голосовых связок.

Работающие приемы, безопасные для голосовых связок

Чтобы изменить звучание своего голоса, придется приложить определенные усилия. Конечно, на это потребуется время, но если делать упражнения регулярно, в результате можно добиться необходимого результата.

В первую очередь нужно понимать как звучит ваш голос изначально. Когда человек произносит слова, он может не вполне адекватно оценивать звучание своего голоса. Для более детальной картины рекомендуется записать свой голос и прослушать его. Так можно выявить все нюансы звучания и спланировать будущие изменения.

Для того чтобы голос звучал более низко для начала необходимо расслабиться. Именно расслабление позволит избавиться от ненужных колебаний, которые в результате формируют высокие ноты.

Но также есть несколько полезных упражнений для изменения модуляции голосовых связок:

Сядьте ровно и приложите подбородок к груди. Начинайте тянуть букву «и», при этом постепенно поднимая подбородок. Зафиксируйте положение на том моменте, когда звук звучит на нужном уровне. Повторяйте упражнение два раза в день до момента полного привыкания.

Читайте книгу вслух. Возьмите небольшой отрезок и прочитайте своим обычным голосом. Затем перечитайте его более низким тембром, а после самым грубым, насколько хватит возможностей. Это упражнение сделает связки более крепкими и упругими.

Проговаривание «р». Начинайте проговаривать букву «р» от низкого тембра к высокому. В результате получиться своеобразное рычание, но именно такое упражнение способно добавить голосу хрипотцы на длительное время.

Методы, которыми лучше не пользоваться

Возможно есть более быстрые способы добиться хрипоты голоса, однако такие методы чаще всего приводят к нарушению здоровья. Вот некоторые из них:

Курение. Никотин и разнообразные смолы крайне пагубно влияют на голосовые связки. Если вы курильщик, который употребляет по пачке и более сигарет в день, то хриплый тембр вам обеспечен.

Алкоголь. Спиртные напитки наносят почти такой же вред, как и курение. Но в данном случае при постоянном употреблении алкоголя пострадать может не только голос, но и весь организм в целом.

Простудные заболевания. Саднящее горло однозначно равно хрипота. Можно конечно напиться холодного молока или погрызть льда и получить заветные хриплые ноты, однако такой подход может и вовсе оставить вас без голоса.

Громкие крики. Если хорошенько покричать в течении получаса, то можно серьезно охрипнуть. Так себе способ конечно, зато действенный.

Обезвоживание. Чем меньше жидкости употреблять, тем быстрее произойдет обезвоживание связок. Как результат — хриплый голос.

Острая еда. Любая острая пища, желательно очень острая, приведет к раздражению слизистой, а следовательно к хриплому голосу.

Хирургия. Некоторые даже под нож ложатся, чтобы изменить свой голос. Конечно, возможности современной медицины крайне высоки, но вот стоит ли хрипота таких жертв?

Современные модные тенденции или желание понравится противоположному полу приводят нас к тому, что мы начинаем в себе что-то менять. Но это ни в коем случае не должно вредить здоровью, иначе можно совершить ошибки, которые невозможно будет исправить.

Как обратить процесс срыва голоса

В достижении хриплого звучания голоса главное не перестараться. Но если вдруг изменения, которые начали происходить вам не нравятся, то следует поберечь себя и придерживаться следующих советов:

Ранняя диагностика. Если вы заметили у себя сужение диапазона, осиплость или усталость связок при разговоре, не стоит откладывать встречу со специалистом.

Регулярный отдых. Старайтесь не перенапрягаться и почаще отдыхать. Это позволит связкам расслабиться и восстановиться.

Полное молчание. Оптимальным вариантом после трудного рабочего дня будет полное молчание в течении 2-3 часов. Если такой возможности нет, то старайтесь говорить короткими фразами, максимально снизив громкость звучания голоса.

Отсутствие переохлаждения. Голосовой аппарат крайне чувствителен к холодным температурам. Поэтому если в процессе рабочего времени вы много разговариваете, то не торопитесь сразу выходить на улицу. Разогретые связки должны немного остыть. Помочь им можно, выпив стакан воды комнатной температуры.

Своевременное лечение. В случае возникновения заболеваний верхних дыхательных путей, нужно незамедлительно начать лечение. В противном случае последствия болезни могут негативно сказаться на голосовом аппарате.

Берегите нервы. Стрессовое состояние может отрицательно сказаться на голосовых связках. Поэтому старайтесь держать свое нервное состояние в комфортных условиях. Если самостоятельно это сделать не удается, следует обратиться к специалисту.

Это лишь некоторые советы, которые позволят избежать проблем с голосовым аппаратом. Но важно понимать, что если вдруг голос пропал полностью, не надо пытаться искать быстрые способы восстановления. Никаких «волшебных» средств не существует. В таком случае необходимо снизить голосовую нагрузку и немедленно обратиться к врачу.

---

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← 10 мифов об алкоголе | Первый раз в первый класс →